Soalan-soalan yang saya senaraikan ini adalah antara soalan kebiasaan yang ditanya tentang penghidap kencing manis dan suplemen Shaklee.

S : Bagaimana kalau seseorang itu sepatutnya perlu dicucuk insulin tapi dia tak nak cucuk insulin. Apakah  effect kepada dia?

J : Apabila insulin  tak dicucuk, kadar gula dalam darah akan tinggi. Gula yang tinggi dalam darah lagi berisiko untuk pesakit kena komplikasi lain seperti strok, kerosakan buah pinggang, buta dan gangren.

Ramai orang salah faham insulin adalah pengakhiran untuk kencing manis sedangkan insulin bertujuan untuk membantu kurangkan gula dalam darah dengan lebih baik dan cepat.

S : Kalau kulit jadi bertompok-tompok hitam tetapi tak gatal, adakah ianya salah satu tanda kencing manis?

J : Ya, ianya adalah salah satu akibat apabila gula terlampau tinggi dalam badan.

S : Saya baru disahkan kencing manis sewaktu mengandung. Bacaan gula waktu berpuasa adalah 4, tetapi selepas 2 jam minum air gula, bacaan naik sehingga 9.6. Jadi, saya mengambil set mengandung Shaklee. Akan tetapi selera makan saya berkurang. Saya cuma kerap membuang air kecil. Jadi, dari jenis pemakanan, saya patut lebihkan makanan yang berindeks glisemik rendah kan? Dan bagaimana saya perlu mengawal portion atau jumlah kalori yang saya ambil?

J : Ya, makanan berindeks glisemik rendah membantu untuk kenyang lebih lama. Protein juga perlu diambil untuk pembentukan bayi.

Berapa jumlah kalori yang perlu diambil adalah bergantung kepada berat badan dan rutin harian ibu. Selalunya ibu hamil disarankan untuk meningkatkan jumlah kalori sebanyak 300 kalori berbanding kalori yang sepatutnya diambil sebelum hamil. Namun, biasakan untuk makan dalam kuantiti yang sedikit tapi kerap adalah lebih selamat supaya gula dalam darah dalam keadaan terkawal.

S : Apa yg kita boleh cadangkan kepada pesakit kencing manis yang dalam pemantauan sebelum doktor decide untuk buat dialisis (means dia baru ada tanda-tanda untuk perlu didialisis). Sejak dia ada kencing manis bacaan gula dalam darah paling rendah adalah 10. Apabila kurang dari 10 badan akan jadi menggigil. Tapi apabila terlalu tinggi dia akan keletihan yang teramat sangat.

J : Apabila bacaan gula dalam darah sudah terbiasa tinggi, apabila bacaan turun bawah sikit daripada 10 pun pesakit akan rasa gigil seakan-akan kurang gula tapi sebenarnya tak. Memang keletihan adalah tanda gula tinggi. 

Apa yang boleh dicadangkan kepada pesakit adalah supaya dia mengubah cara pemakanan dan bersenam kerana senaman boleh memastikan insulin bekerja dengan lebih baik.

S : Suami kena kencing manis sejak 4 tahun lepas. Dia mula ambil insulin 5 bulan lepas tapi tak konsisten. Bacaan gula tinggi dan sekarang berat badan semakin susut. Dari 129 kg turun kepada 109 kg. 😩

J : Satu masalah pesakit kencing manis ialah insulin tinggi sangat tapi tak dapat diguna (kerintangan insulin). Bila dibagi insulin tujuan dia sama ada:

1. Untuk lebih banyak insulin jadi peluang untuk tindakan insulin lagi tinggi.

2. Sel yang buat insulin itu sudah rosak jadi insulin memang rendah.

Tapi adalah lebih baik ikhtiar untuk kurangkan kerintangan insulin itu dengan:

1. Vivix dan/atau suplemen berkaitan

2. Bersenam

Bagaimanapun, teruskan rawatan yang doktor bagi. Kalau doktor dah prescribed insulin, insulin la 😊. Insulin sebenarnya sangat bagus kerana dia  terus buat kerja dia untuk kurangkan gula.

Manakala ubat cuma boleh rangsang insulin jadi sensitif atau galakkan pankreas untuk hasilkan insulin. Badan kita ni macam mesin. Kalau hari-hari kena paksa, memang penat. Adalah disarankan untuk ada alat bagi memeriksa bacaan gula dalam rumah. Supaya pesakit boleh laraskan jumlah insulin mengikut bacaan gula.

S : Kenapa ESP tidak membuatkan saya rasa lebih kenyang?

J : ESP sepatutnya beri rasa kenyang yang lebih lama kerana mempunyai indeks glisemik yang rendah. Walaupun begitu, cara bancuhan ESP juga perlu dilihat. Jika ESP sudah dicampur dengan jus atau bahan lain, kemungkinan indeks glisemik sudah menjadi tinggi dan menyebabkan rasa kenyang tidak lama. Bagi penghidap kencing manis, adalah lebih digalakkan untuk bancuh ESP secara 'plain'.

Penyakit kencing manis atau diabetes melitus adalah penyakit yang global pada masa kini. Malangnya tak ramai yang tahu yang mereka adalah penghidap diabetes. Kebanyakan pesakit hanya akan mengetahui keadaan mereka apabila wujud simptom tertentu atau selepas membuat pemeriksaan rutin. Dikatakan 1 daripada 5 orang di Malaysia mempunyai risiko untuk terkena penyakit kencing manis.

Secara ringkasnya, penyakit kencing manis berlaku akibat daripada kandungan gula (glukosa) di dalam darah yang tinggi. Ianya mungkin disebabkan oleh kuantiti insulin yang kurang atau insulin yang ada tidak berfungsi dengan baik. Kita boleh anologikan tindak balas insulin ini seperti mangga dan kunci. Andaikan insulin itu seperti kunci. 

Jadi, insulin sangat diperlukan untuk membuka mangga supaya sistem badan dapat menukarkan gula kepada tenaga. Berbeza dengan penghidap kencing manis, kunci seperti terlalu sedikit atau tiada, atau kunci yang ada tidak mampu berfungsi. Jika kunci tidak dapat membuka  mangga, maka gula dalam darah tidak dapat ditukar kepada tenaga atau disimpan dalam hati.

1) Keturunan - ada sejarah keluarga penghidap kencing manis, contohnya: mengikut kajian kaum india selalunya lebih berisiko.

2) Masalah berkaitan hormon - penghidap kencing manis berkemungkinan adalah dari golongan pesakit thyroid atau wanita yang telah menopaus.

3) Pemakanan yang tidak sihat

4) Selepas pembedahan - biasanya pembedahan yang melibatkan pankreas.

5) Pengambilan ubat-ubatan - contohnya individu yang mengamal pengambilan steroid atau suplemen yang mengandungi steroid dalam jangka masa yang lama.

6) Obesiti

7) Penuaan - penuaan menyebabkan pengumpulan protein AGE yang membawa kepada komplikasi diabetes dan kematian sel.

Diabetes kelas I dicirikan dengan kegagalan penghasilan insulin oleh kelenjar pankreas. Biasanya, penghidap diabetis jenis pertama ini mula mendapat simptom penyakit semasa kanak-kanak atau remaja. 

Disebabkan oleh kegagalan penghasilan insulin semula jadi oleh badan, pesakit memerlukan suntikan insulin dari luar untuk pengawalan tahap glukosa dalam darah.

• Diabetes kelas II: